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Seppia al nero

Categoria: Pesce e frutti di mare

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  1. 1 spicchio di aglio
  2. 1 cipolla
  3. 800 g di seppie, pronte da cucinare
  4. 1 cucchiaio di vino bianco secco
  5. 1 cucchiaio di passata di pomodoro (conserva)
  6. 1 nero di seppia, in bustina
  7. 1 cucchiaio di prezzemolo, tritato
  8. sale, pepe

1. Sbucciare la cipolla e l’aglio e tagliarli finemente. Tagliare le seppie a pezzetti.

2. Riscaldare la pentola impostando il calore al massimo, fino a che l’indicatore raggiunge la finestra “carne”; ridurre quindi il calore, aggiungere seppie, cipolla e aglio e rosolare brevemente. Sfumare con il vino e far restringere leggermente, aggiungere i pomodori e il nero di seppia. Posizionare Secuquick softline e chiudere.

3. Riscaldare la pentola impostando il calore al massimo, fino a che l’indicatore raggiunge la finestra “soft”; ridurre quindi il calore e cuocere per circa 4 minuti nel settore “soft”. Al termine del tempo di cottura, posizionare la pentola sul coperchio capovolto, attendere l'apertura di Secuquick e rimuoverlo.

4. Aggiungere il prezzemolo tritato, mescolare bene e regolare di sale e pepe.

Suggerimento

  • Questo piatto è ottimo accompagnato con il riso.

Questa ricetta è stata testata e approvata da AMC.

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Metodo di cottura

Cottura veloce

adatta per la cottura auto controllata

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