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Insalata di rucola con mozzarella di bufala

Categoria: Insalate

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  1. 1 mazzo di prezzemolo
  2. 1 mazzo di basilico
  3. 150 g di rucola
  4. 1 peperone rosso
  5. 300 g di mozzarella di bufala
  6. 1 cipolla
  7. 1 spicchio d'aglio
  8. 1 limone, non trattato
  9. 4 cucchiai di olio extravergine d'oliva
  10. 1 cucchiaio di miele
  11. 100 ml di brodo vegetale
  12. sale, pepe
  13. 50 g di pinoli, tostati

1. Staccare le foglie di prezzemolo e basilico dai gambi, poi spezzettarle insieme con la rucola. Mondare il peperone e tagliarlo a striscioline. Tagliare la mozzarella a dadini.

2. Sbucciare cipolla e aglio. Tagliare la cipolla a metà e poi a fettine sottili. Tagliare l'aglio a dadini finissimi.

3. Lavare il limone in acqua calda, grattugiare finemente la scorza di metà limone e spremere il succo. Mescolare aglio, succo e scorza di limone, olio d'oliva, miele e brodo vegetale. Aggiustare di sale e pepe.

4. Mescolare la rucola e le erbe aromatiche nella Lasagnera, distribuirvi sopra le striscioline di peperone, la mozzarella a dadini e le fette di cipolla. Condire con la marinata, cospargere con i pinoli e servire.

Questa ricetta è stata testata e approvata da AMC.

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Metodo di cottura

Senza cottura

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