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menta
La menta presenta un elevato contenuto di mentolo, che ne assicura il gusto fresco e rinfrescante. Secca o fresca, dà sapore a molte preparazioni, ha un effetto lenitivo sullo stomaco e previene le infiammazioni. La menta è simbolo di piatti estivi e dona ai dolci un tocco particolare. È molto buona anche con la carne o nelle salse.
Valori nutrizionali
Porzioni 100 g
| Quantità per porzione |
| Chilocalorie (kcal) 44.00 |
| Grassi 0.70 g |
| Carboidrati 5.30 g |
| Fibre 3.00 g |
| Proteine 3.80 g |
| Acqua 86.10 g |