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Trote ripiene

Categoria: Pesce e frutti di mare

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  1. 2 trote (circa 300 g ciascuna)
  2. pepe
  3. 4 fette di prosciutto crudo
  4. farina, per infarinare
  5. 2 spicchi d’aglio
  6. 100 g di pancetta, a cubetti

1. Sciacquare le trote con acqua fredda, asciugarle tamponando bene la parte interna ed esterna e pepare.

2. Riempire la pancia di ogni trota con due fette di prosciutto. Infarinare le trote. Sbucciare gli spicchi d’aglio e tagliarli a fette sottili.

3. Riscaldare la pentola impostando il calore al massimo fino a che l’indicatore raggiunge la finestra “carne”; ridurre quindi il calore e rosolare i cubetti di pancetta, continuando a mescolare.

4. Aggiungere l’aglio e spostare tutto leggermente di lato. Aggiungere le trote e cuocerle fino al punto di girata.

5. Girare le trote e cuocere anche l’altro lato, fino al punto di girata.

6. Spegnere il piano di cottura e far riposare le trote per circa 5 minuti.

7. Servire le trote insieme al mix di pancetta e aglio.

Questa ricetta è stata testata e approvata da AMC.

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Metodo di cottura

Arrostitura senza aggiunta di grassi

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