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Curry di ceci e patate dolci

Categoria: Piatti unici

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  • 40 Minuti
  1. 200 g di ceci essiccati
  2. 300 g di patate dolci
  3. 2 cipolle
  4. 400 g di passata di pomodori
  5. 300 ml di latte di cocco
  6. 2 cucchiai di curry in polvere (o AMC Exotica)
  7. sale, pepe

1. Lasciare i ceci in ammollo in acqua fredda per 8-12 ore.

2. Sbucciare le patate dolci e le cipolle. Tagliare finemente le cipolle e le patate dolci a cubetti.

3. Versare tutti gli ingredienti nella pentola con i ceci sgocciolati e condire con sale e pepe. Posizionarvi sopra Secuquick softline e chiudere.

4. Riscaldare la pentola impostando il calore al massimo fino a quando l’indicatore raggiunge la finestra “turbo”; ridurre quindi il calore e cuocere per circa 10 minuti nel settore “turbo”.

5. Posizionare la pentola sul coperchio capovolto al termine del tempo di cottura, farla depressurizzare autonomamente e rimuovere Secuquick.

Suggerimento

  • Guarnire con cipollotti tagliati.
  • Una di queste porzioni può diventare un pranzo perfetto per il giorno dopo. Il porta pranzo AMC è realizzato in modo sostenibile e i pasti possono essere facilmente riscaldati anche in microonde.

Questa ricetta è stata testata e approvata da AMC.

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Metodo di cottura

Cottura veloce

adatta per la cottura auto controllata

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