Ingredienti
- 1 mazzo di misto di verdure per minestra
- 1 cipolla
- 1 pollo pronto da cucinare (circa 1,2 kg)
- 2 l di brodo di pollo
- 2 carote
- 3 gambi di sedano
- 150 g di riso
- 3 pomodori
- 150 g di piselli surgelati
- sale, pepe
- 2 cucchiai di succo di limone
- 1 mazzo di prezzemolo liscio
Procedimento
1. Pulire le erbe aromatiche e tagliarle finemente. Lavare la cipolla, rimuovere il gambo e le radici.
2. Versare il tutto nella pentola insieme al pollo e al brodo, posizionare Secuquick softline e chiudere.
3. Riscaldare la pentola impostando il calore al massimo fino a che l’indicatore raggiunge la finestra “turbo”; ridurre quindi il calore e cuocere per circa 30 minuti nel settore “turbo”.
4. Pelare le carote, pulire i gambi di sedano e tagliare entrambi a cubetti. Al termine del tempo di cottura, attendere l'apertura di Secuquick e toglierlo.
5. Far riposare brevemente, togliere il pollo e farlo raffreddare leggermente. Rimuovere la pelle, staccare la carne dalle ossa. Far raffreddare completamente.
6. Passare al setaccio il brodo, aggiungere riso, carote e sedano, riscaldare la pentola impostando il calore al massimo fino a che l’indicatore raggiunge la finestra “verdura”; ridurre quindi il calore e cuocere per circa 15 minuti nel settore “verdura”.
7. Tagliare a pezzetti la carne di pollo. Sbollentare i pomodori in acqua bollente, passarli sotto l’acqua fredda, pelarli e tagliarli in otto parti.
8. Unire i piselli allo stufato, riscaldare la pentola impostando il calore al massimo fino a che l’indicatore raggiunge la finestra “verdura”; ridurre quindi il calore e cuocere per circa 5 minuti nel settore “verdura”.
9. Aggiungere i pomodori e la carne, farli riscaldare. Condire con sale, pepe e succo di limone. Staccare le foglie di prezzemolo, tritarle finemente e cospargerle sulla minestra al momento di servire.
Suggerimento
- Il brodo di pollo appena cucinato non è soltanto buono, bensì riscalda e allevia il raffreddore. Aiuta a proteggere le mucose e le sue sostanze nutritive rafforzano il sistema immunitario.
Questa ricetta è stata testata e approvata da AMC.
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